Aquí encontrarás toda la información para iniciarse en el coaching (qué es, cómo se diferencia de otras disciplinas, cómo dar los primeros pasos,…). También te incluyo algunos ejercicios de coaching que he diseñado, muy buenos para el autoconocimiento personal, dinámicas de coaching, coaching empresarial, coaching grupal, liderazgo, que he diseñado y que utilizo en muchas de mis actividades formativas y conferencias. Muchos los uso con mis clientes, y creo que son herramientas muy buenas para el autoconocimiento personal.
No dudes en compaginarlos con la tecnología de la felicidad Happiness Play, porque son muy útiles para muchas actividades de coaching (dinámicas de coaching empresarial, ejercicios de coaching para grupos, ejercicios de coaching empresarial, etc.).

ejercicios de coaching

El botiquín de coaching básico e indispensable

Con las mejores herramientas que se utilizan en el coaching para gestionar los cambios, gestionar las metas, gestionar las perspectivas de un cambio,y hacer un magnífico plan de acción. Con ejemplos y preguntas que te ayudarán a ser un coach de primera. Ideal para iniciarse en el coaching y preparar dinámicas de coaching para grupos.

ESTE VIDEO TE DESMONTARÁ MUCHOS MITOS DEL COACHING


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Ejercicio de coaching para conocer las emociones con Google

Ejercicio de coaching para conocer las emociones con Google

¿Crees que se pueden conocer las emociones? Con miles de visitas es uno de los ejercicios que con el uso de la tecnología te ayudará a descubrir un poco más el motivo de tus gustos. Después podrás conocer el esquema que diseñé para conocer los gustos emocionales, y que me encanta compartir en mis clases y conferencias.

Todo lo que tienes que saber de la zona de confort

Todo lo que debes saber sobre la Zona de Confort

¿Sabes qué es la zona de confort? Más que un ejercicio es toda una reflexión que no te debes perder… ¡no te dejará indiferente y te darás cuenta de las creencias que hay sobre este concepto!
¿Preparado para sorprender a tu grupo de coaching con esta idea tan sencilla?

Ejercicio de coaching para descubrir lo que se quiere en el amor

Carta a los Reyes Magos en el amor

La posibilidad de hacer una carta a los reyes magos para pedir aquellas cosas que realmente nos interesan, es la base del segundo paso de la Metodología Autocoaching. En este caso encontrarás un ejemplo del amor, aunque tengo también otros ejemplos del trabajo o del ocio. Es sin duda un excelente ejercicio de coaching.

Ejercicio de coaching para cambiar tus emociones

Desfibrilador Emocional

¿Verdad que te has preguntado si podrías algún día gestionar tus emociones? Seguro que te extraña al comienzo, pero ahora ya no tienes excusa… ¡te incluyo hasta un práctico ejercicio para que aprendas rápidamente! Un de coaching emocional que será muy práctico si lo realizas con alguna dinámica de coaching.



Ejercicio de coaching para diseñar Perspectivas

El poder de la perspectiva

Tomé prestadas las imágenes, pero formulé un típico ejercicio de perspectivas de coaching, ¡qué no te dejará indiferente! Es sorprendente cómo nos encerramos en nuestra propia visión sin percatarnos de las muchas perspectivas que no analizamos.

Origen del coaching

Y el origen del coaching

Las teorías respecto del origen del coaching son bastante dispares. Así como el rol de coach también ha ido cambiando a lo largo del tiempo, existen ejemplos de coaching ejecutivo desde 1930 y ciertas formas de coaching ya se realizaban internamente en algunas organizaciones.

¿Cómo formamos nuestros gustos?

¿Cómo formamos nuestros gustos?

¿Cómo se forman los gustos? ¿Cómo saber cuáles son mis gustos? ¿Cuáles son los gustos y preferencias de las personas? ¿Os habéis parado a pensar cómo se percibe la realidad? Personalmente nunca había prestado mucha atención… ¡y es un esquema fundamental para gestionar correctamente la vida!

Ejercicio de coaching para saber cómo se forman las creencias

¿Cómo se forman las creencias?

Las creencias se definen como opiniones y puntos de vista personales que se tienen sobre las diferentes facetas de la vida. Forman nuestra manera de entender el mundo, y muchas veces son inconscientes. Como ejemplo nos pueden servir: los latinos son apasionadosInternet acerca a las personas, o a todos los españoles les gusta el flamenco. Pero ¿cómo se establecen estas creencias a lo largo de nuestra vida?

¿Qué es el coaching?

El coaching, en general, es un proceso (método o técnica) que ayuda a la gente a conseguir cosas (o sueños, metas, objetivos, por mencionar otras palabras). ¿Qué diferencias hay entre el coaching, la consultoría, la psicología y el mentoring? No te lo pierdas. El gran problema es que a muchas personas les interesa mantener el despiste de que el coaching sólo vale en las empresas. Pero, y esto lo digo con el corazón en la mano, en muchos países se sigue sin entender lo que de verdad es el coaching. ¡El coaching no es sólo para empresas! ¡Trabajemos entre todos por acercar el coaching a todo el mundo! ¡Es lo mejor del mundo!


 

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Título
Mejores Ejercicios y artículos de Coaching para iniciarse (ACTUALIZADO 2018)
Nombre del artículo
Mejores Ejercicios y artículos de Coaching para iniciarse (ACTUALIZADO 2018)
Descripción
Aquí encontrarás toda la información para iniciarse en el coaching personal y laboral, y estudiar muchos ejercios que te ayudarán en el autoconocimiento.
Pedro Amador
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