¬ŅNos puede ayudar el coaching a reflexionar en nuestro d√≠a a d√≠a? A menudo sentimos tanto miedo ante diversas situaciones que preferimos ocultarlas y no decir nada, pero unas sencillas preguntas desde la perspectiva del coaching, nos ayudar√°n en nuestras situaciones del d√≠a a d√≠a. Recordemos que el coaching no intenta formar ni ofrecer consejos, ya que parte de la idea de que el cliente tiene todos los recursos necesarios para conseguir sus metas.

Te comparto algunos ejemplos de cómo se trabaja en las sesiones de coaching, que comprobarás que formulan preguntas potentes que hacen pensar al cliente sus propias acciones.


ūüíĖ Ejemplos preguntas de coaching de Amor

1. ¬ŅC√≥mo le digo a mi pareja que quiero terminar con la relaci√≥n?

Esta es una cuestión muy delicada para llevar acabo, por lo que te sugiero que dediques unos minutos a pensar sobre estas preguntas para que encuentres la mejor solución para lograrlo:

  • ¬ŅEst√°s realmente seguro de lo que quieres?, ¬Ņhas contemplado que es lo que vas a ganar y perder?
  • ¬ŅQu√© herramientas necesitas para hacerlo?, ¬Ņplanes, valent√≠a, orgullo, estima? y sobre todo ¬Ņcomo hacerlo sin hacer sentir culpable ni avergonzar a nadie?
  • Imagina que ya lo has hecho ¬Ņc√≥mo es la sensaci√≥n de lograrlo?, ¬Ņqu√© pasos has dado para conseguirlo?
  • Si tu compromiso es real, ¬Ņcu√°ndo lo vas a realizar?

Seguro te gusta este video para dejar de sacar punta y tener un estilo de vida saludable


2. ¬ŅC√≥mo afrontar la infidelidad de mi pareja?

El aprendizaje como bien sabes es un proceso por el cual adquirimos una nueva conducta, se modifica una antigua conducta o se extingue alguna conducta. Para que esto pueda reportarte los conocimientos que deseas y se cumpla tu prop√≥sito te recomiendo que busques literatura relacionada con el tema. Yo por mi parte te propongo que reflexiones sobre las preguntas que te voy a formular para que te ayuden en tu b√ļsqueda:

  • ¬ŅCu√°l es la situaci√≥n real en la que os encontr√°is?, ¬Ņhasta qu√© punto es buena vuestra relaci√≥n?
  • ¬ŅQu√© prop√≥sitos hay detr√°s de lo que quieres, has pensado sobre lo adecuadas de tus expectativas?
  • ¬ŅQu√© cuestiones o factores necesarios y motivadores pueden ayudarte?, ¬Ņqu√© ideas tienes para cambiar la situaci√≥n?
  • ¬ŅQu√© planes vas a realizar para conseguir tu objetivo?, ¬Ņcu√°ndo lo vas a hacer?

ūüĎ™ Ejemplos preguntas de coaching de familia y amigos

3. ¬ŅC√≥mo le digo a mis hijos que tengo una nueva pareja?

Crecer como persona - vivir sin estrésPara poder afrontar una situación tan importante dentro de tu relación de familia, te recomiendo que reflexiones sobre las preguntas que te voy a formular y que seguro te ayudan a encontrar respuestas inesperadas:

  • ¬ŅQu√© es lo que te asusta de dec√≠rselo?, ¬ŅQu√© podr√≠a ayudarte para superar esos miedos?
  • ¬ŅQu√© recursos personales van a ayudarte a hacerlo realidad? y ¬Ņqu√© m√°s?
  • ¬ŅDe qu√© manera puedes involucrar a tus hijos?, ¬ŅC√≥mo te gustar√≠a involucrarlos?
  • ¬ŅQu√© har√≠a que hoy mismo te pusieras manos a la obra?

4. ¬ŅC√≥mo le digo a mis hijos que me divorciar√©?

Es obvio que para ti es muy importante lograr ese objetivo, que te parece si reflexionas sobre las preguntas que te voy a hacer y averiguas cómo conseguirlo:

  • ¬ŅQu√© necesidades tienes para lograrlo?, ¬Ņqu√© opina tu pareja?
  • ¬ŅHas analizado si tus expectativas y motivaciones son adeudadas?
  • Imagina que has logrado comunic√°rselo a tus hijos ¬Ņqu√© camino has seguido, como te has planificado?, ¬Ņlo has hecho tu solo/a o te ayudado tu pareja?
  • ¬ŅC√≥mo y cu√°ndo vas a empezar a hacerlo?

5. ¬ŅC√≥mo abordo el problema de un hijo que usa drogas?

Te sugiero que para que puedas conseguir tu objetivo empieces prestando atención a estas herramientas de la comunicación:

Además, estaría muy bien que pudieses reflexionar sobre las preguntas que te voy a formular:

  • ¬ŅQu√© piensas que puedes empezar a hacer ya para cambiar y mejorar la comunicaci√≥n con tu hijo?
  • ¬ŅQu√© recursos internos puedes utilizar para involucrar a tu hijo y que se sienta parte activa de las decisiones?
  • ¬ŅHas pensado en buscar informaci√≥n y asesoramiento al respecto?
  • ¬ŅCu√°ndo y c√≥mo vas a ponerte en marcha?

6. ¬ŅC√≥mo les digo a mis amigos y familiares que voy a divorciarme?

La comunicación en las relaciones sociales es una herramienta tan fundamental que para que puedas usarla para lo que buscas es preciso que reflexiones sobre las preguntas que te voy a formular y que seguro te ayudarán a encontrar la respuesta:


ūüĎ∑ Ejemplos preguntas de coaching de trabajo

7. ¬ŅC√≥mo le digo a mi jefe que quiero un aumento de sueldo?

Sin duda el aumento de remuneración es algo que todos deseamos, antes que nada, te propongo que reflexiones sobre:

  • ¬ŅQu√© opciones reales tienes de conseguirlo?
  • ¬ŅQu√© m√©ritos has acumulado para conseguir ese aumento salarial?
  • ¬ŅQu√© ideas se te ocurren para conseguirlo?¬†¬ŅTe planteas visitar un personal coach?
  • ¬ŅQui√©n puede influir directamente en una decisi√≥n de aumento salarial?
  • ¬ŅQui√©nes podr√≠an apoyarte para conseguirlo

 


Seguro te gusta este video donde explico c√≥mo son los jefes t√≥xicos…


8. ¬ŅCu√°ndo es el mejor momento para renunciar al empleo y c√≥mo dec√≠rselo al jefe?

Para cambiar de empresa te invito a que te tomes un tiempo y pienses sobre:

  • ¬ŅA qu√© est√°s dispuesto a renunciar para cambiar de empresa?
  • ¬ŅCu√°les son los criterios indispensables que ha tener tu empresa ideal?
  • ¬ŅQu√© valores ha de honrar la empresa que para ti son imprescindibles?
  • ¬ŅQu√© acciones vas a emprender para conseguirlo?
  • ¬ŅCu√°les son los pros y contras de¬†cambiar de empresa?

9. ¬ŅC√≥mo notificarle a un empleado que ha sido despedido?

Ante una situación tan delicada como la que has expuesto te sugiero que reflexiones sobre cómo puedes encontrar la respuesta a esta pregunta:

  • ¬ŅQu√© necesidad real hay de realizar el despido?
  • ¬ŅHas consultado con alguien que, tanto fuera como dentro del trabajo, te pueda asesorar al respecto?
  • Imagina que finalmente no has de prescindir de √©l/ella ¬ŅC√≥mo lo lograr√≠as?
  • ¬ŅQu√© ocurrir√° tanto si lo consigues como si no lo consigues?¬†¬ŅTe planteas visitar un personal coach?

10. ¬ŅC√≥mo discutir el bajo rendimiento de un empleado para que aumente su productividad?

Para poder aumentar la productividad del equipo/empleado te propongo que te tomes un tiempo y reflexiones sobre estas cuestiones:

  • ¬ŅQu√© efecto crees que ha ejercido la confianza y t√ļ forma de delegar en tu equipo/empleado?
  • ¬ŅCu√°les son las futuras acciones que vas a poner en marcha para conseguir dicha productividad?
  • ¬ŅQu√© opina tu equipo/empleado al respecto?
  • ¬ŅPiensa en c√≥mo pueden incidir tus dotes de liderazgo m√°s y mejor para incentivar la productividad del equipo/empleado?

Seguro te gusta este video para tener mejores relaciones…


ūüéď Ejemplo de preguntas de coaching de crecimiento personal

11. ¬ŅC√≥mo tratarme a m√≠ misma despu√©s de experimentar un fracaso?

Cómo crecer como persona - vivir sin estrésPara conseguir lo propones en tu cuestión, permíteme que sugiera algunas preguntas poderosas que con las que podrás iluminar tu camino:

  • ¬ŅQu√© es lo que realmente te gustar√≠a que ocurriera en tu vida?
  • ¬ŅQu√© aspectos quieres que sean m√°s adecuados o mejoren en tu vida? ¬ŅQu√© vas a ganar con ello?,
  • ¬ŅQu√© acciones vas a emprender para superarte?
  • ¬ŅQu√© te comprometes a hacer para lograrlo? ¬ŅTe planteas visitar un personal coach?

ūüíä Ejemplo de preguntas de coaching de salud

12. ¬ŅCu√°l es la mejor manera de tratar a un enfermo terminal y qu√© hacer para mantenerme fuerte?

Es muy importante que busques la mejor manera de conocerte y buscar tus capacidades:

  • ¬ŅQu√© habilidades personales son las que te pueden ayudar?
  • ¬ŅC√≥mo puedes dedicarte la atenci√≥n que necesitas?
  • ¬ŅEst√°s siendo coherente con tus valores personales y como los cuidas?
  • ¬ŅQu√© acciones vas a emprender para cuidarte y mantenerte fuerte?

Espero que estos ejemplos te ayuden a comprender mejor el acercamiento que realizamos en el coaching, y no dudes en compartirlos con aquellas personas que lo necesiten.


¬°Y LOS MEJORES EJERCICIOS DE COACHING! ¬°NO TE LOS PIERDAS!

¬ŅTe han gustado estas conversaciones?¬†No te pierdas¬†10 conversaciones del¬†coaching¬†financiero,¬†12 del¬†coaching de¬†trabajo,¬†10 del¬†coaching de¬†amor,¬†7 del¬†coaching de¬†familia,¬†12 del¬†coaching en¬†ocio,¬†9 del¬†coaching de¬†salud,¬†9 del¬†coaching de¬†hogar,¬†12 del¬†crecimiento¬†personal,¬†√≥¬†12 para¬†iniciarse al coaching¬†y as√≠ empezar tu liderazgo personal.


‚Ė∑ ¬ŅALGUNA APP ME PUEDE AYUDAR?

Quiz√°s no lo conoc√≠as, pero por fin vas a tener tu asistente personal que te va a ayudar a ver c√≥mo est√°s, saber lo que quieres en la vida, y a marcarte cambios. ¬ŅA qu√© esperas para probarlo? (tienes unos meses gratuitos de prueba)

 

Mejores reflexiones de motivación con muchas Frases Motivadoras Cortas

 

Lo mejor del COACHING y que no te ense√Īa un curso de coaching online

 

De lo mejor en liderazgo

 

De lo mejor en comunicación

 

Lo mejor de cómo se logra la Felicidad

 

Lo mejor para estar enamorados

 

Reflexiones de Toda una Vida

 

Emigrar por el mundo: Emiratos √Ārabes o Uruguay

 

Ey ūüĎč No olvides subscribirte

Título
ūüĎČ12 Conversaciones para iniciarse al coaching
Nombre del artículo
ūüĎČ12 Conversaciones para iniciarse al coaching
Descripción
Ejemplos de preguntas de coaching con las que podr√°s empezar a poner en pr√°ctica las ideas de la metodolog√≠a Autocoaching para crecer como persona, ¬Ņte animas? ¬°Es muy f√°cil empezar!
Pedro Amador
Happiness Play
Happiness Play
https://www.pedroamador.com/wp-content/uploads/2017/01/Happiness-Play-Experto-en-felicidad.png

Pin It on Pinterest

Share This