¿Qué es el coaching?

Ahora bien, el coaching, en general, es un proceso (método o técnica) que ayuda a la gente a conseguir cosas (o sueños, metas, objetivos, por mencionar otras palabras). El gran problema es que a muchas personas les interesa mantener el despiste de que el coaching sólo vale en las empresas. Pero, y esto lo digo con el corazón en la mano, en muchos países se sigue sin entender lo que de verdad es el coaching. ¡El coaching no es sólo para empresas! ¡Trabajemos entre todos por acercar el coaching a todo el mundo! ¡Es lo mejor del mundo!

Tienes un pequeño glosario aquí donde verás muchas palabras para entender mejor qué es el coaching, coaching ontologico, dinámicas de coaching, coaching empresarial ...


¿Qué es un coach?

Es una pregunta muy habitual, y es sencilla de responder: es una persona que hace coaching. Ahora que sabemos lo que es un coach... ¿cómo me hago coach para practicar el coaching? ¡Buena pregunta!, porque encontrára mil escuelas, mil opiniones, mil formas de entender lo que es el coaching. ¿Pero no me pueden explicar esto de forma sencilla? Para que nadie me grite, porque ahora parece que todo el mundo se dice coach, les voy simplemente a enumerar lo que no es coaching:

  • EL COACHING NO ES FORMACIÓN.
  • EL COACHING NO ES TERAPIA (ni psicología ni psiquiatría).
  • EL COACHING NO ES CONSULTORÍA.
  • EL COACHING NO ES MENTORING.

Cuando vea que le ofrecen algo de esto que he enumerado, tenga en cuenta que no le están vendiendo coaching puro. Le están vendiendo algún servicio mezclado con coaching. Es como ir a comprar un yogur de fresas, y que te digan que son fresas... ¡todo el mundo sabe que tiene más yogur que fresas! Bueno... así es la vida.

Es bueno gastar un poco de tiempo en ver este video que realicé para una escuela de México para conseguir una visión más clara del coaching y aprenderlo a distinguirlo de otras disciplinas...

Ahora que ya saben qué es un coach, si quieren ver ejemplos de nuestro trabajo, aquí tienen unos cuantos...

¿Te han hecho reflexionar? Pues ahora te comparto algunas opciones:

  • Solicitar una sesión con un profesional (coach, psicólogo, mentor, …) que le costará de unos 30$ a 300$ la hora.
  • Comprarse un libro de autoayuda o crecimiento personal, con un costo de unos 5$ a 40$.
  • Darse de alta en HappinessPlay y dar los primeros pasos para iniciarse.

Recuerden tener cuidado en el mundo del coaching, ya que se vende mucho yogur a precio de fresas.


Disfruta este video donde explico ALGUNOS MITOS SOBRE EL COACHING
Pulsa aquí si no ves la reflexión: https://youtu.be/l5KsYv5IWLc

▷ ¿Qué más información debería saber sobre el coaching?

Para eso nada mejor que apoyarte en la infinidad de herramientas y ejercicios que tengo recopiladas en esta página de ejercicios de coaching. Seguro te interesa trabajar con muchas de ellas:

▷ ¿ALGUNA APP ME PUEDE AYUDAR?

Quizás no lo conocías, pero por fin vas a tener tu asistente personal que te va a ayudar a ver cómo estás, saber lo que quieres en la vida, y a marcarte cambios. ¿A qué esperas para probarlo? (tienes unos meses gratuitos de prueba)


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