Innovador ejercicio de coaching para conocer las emociones con Google

Innovador ejercicio de coaching para conocer las emociones con Google

¿Te has parado a pensar alguna vez en las emociones que tienes? Seguro que sí, pero mucho más interesante, ¿te has parado a pensar cómo se generan? ¿Cómo es que hay cosas que te gustan nada más verlas y en cambio otras te causan un enorme rechazo? Te invito a realizar un práctico ejercicio para comprobar cómo funciona nuestra querida cabecita. Necesito que me acompañes paso a paso y realices el ejercicio como indico, porque de otra forma quedaría en lectura sin sentido.

En este ejercicio vamos a utilizar el motor de búsquedas de imágenes de Google. La idea es teclear en Google la palabra a buscar en cada fase y seleccionar la opción de imágenes en el menú superior (o ir directamente a http://images.google.com/). Iré indicando las imágenes que voy obteniendo, pero es importante que me acompañes realizando tus propias búsquedas, sabiendo además que el resultado puede variar de las imágenes que te ofrezco de guía  pues el buscador está localizado al lugar y puede cambiar según la fecha.

Empecemos pensando en el amor. Para ello vamos a pensar en una pareja favorita. Si ya estamos con la persona perfecta (o al menos así lo creemos por ahora, ¡excelente!), pero permítanse un segundo para jugar a buscar en Google su platónico actor/actriz o modelo o cantante, o lo que sea. Por ejemplo, buscaré Monica Belluci:

Al salir la búsqueda, pulsamos en imágenes y se mostrarán las que tiene Google de esa persona. A modo de ejemplo, aquí están las que han aparecido a mí al buscar Monica Belluci.

 

 

En ese momento, es muy importante que observes las palabras que son búsquedas relacionadas indicadas por Google. En mi caso, como se ve en la figura, salen Malena, Matrix, Irreversible, Cleopatra. Selecciona la imagen que más te gusta y guárdala en una carpeta del ordenador con la palabra AMOR (supongo tendrá la extensión .jpg o .gif).

Por favor, es muy importante que realices el ejercicio: escribas las palabras y guardes la imagen. De otra forma estarás leyendo sin utilidad alguna. Cuando lo hayas hecho, continúa en la siguiente página.

Coaching amor

Imagen amor

(continúa en la siguiente página)

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Acerca de 

Considerado un pionero en comunicación y crecimiento personal y profesional. Colabora numerosas veces en TV, radio o prensa y ha desarrollado la innovadora aplicación de la felicidad miGPSVital, basada en la Metodología Autocoaching. Autor de cuatro libros de crecimiento personal y decenas de artículos.

  • kinsen

    Realice el ejercicio y he concluido que a veces me falta buscar mas o estar mas segura de mi búsqueda pues con varias imágenes acerté y me sentí complacida pero con otras no tanto. en general me gusto tal vez lo realice de nuevo con un poco mas de tiempo .

    • http://www.pedroamador.com/ Pedro Amador

      Kinsen, muchas gracias por su comentario… ¡y el ejercicio es bueno realizarlo cada cierto tiempo! Muchas gracias si compartes el blog con tus amistades.

  • Esteriquilla

    Me ha gustado hacer el ejercicio, la verdad que estoy encantada con las fotos. No pienso borrar la carpeta y le daré un vistazo de vez en cuando. Pero tengo una duda… a mi no me gustó ninguna de las palabras sugeridas en google… apenas me sentí identificada con la mayoría de ellas. O_o ¿Y eso qué significa? De hecho sólo me quedo con Casa en la playa y me sugiere ‘Con vistas al mar’ (Obvio, no voy a querer una casa en la playa para tener vistas a la montaña ¿o si?) Y en trabajo, que me sugiere ‘Derecho al trabajo’. Aiiis qué cosas más interesantes.
    Gracias Pedro

    • http://www.pedroamador.com/ Pedro Amador

      ¿Siempre buscando sentido a todo? ¿Y qué te hace pensar? Muchas gracias por el comentario, ¡y muy agradecido si compartes el blog! :D

  • Andrés Raigoza

    Me encantó, que sensación tan energizante, lo pondré a hacer al mayor número de personas, Gracias Pedro

    • http://www.pedroamador.com/ Pedro Amador

      Andrés muchas gracias por compartir tu experiencia y muy agradecido si compartes el blog con tus amistades.

  • JULIAN

    Cuando observé el cúmulo de imágenes, realmente conecté con mis emociones y sí me quedo con una palabra: feliz. Gracias, muy interesante ejercicio.

    • http://www.pedroamador.com/ Pedro Amador

      Julián… ¡un placer que pudieras conectar!… veo que el ejercicio funciona bien… ¡muy agradecido si lo compartes!

  • Nicolas

    Bien interesante el ejercicio. Elegí imágenes que se asemejan al resultado final de mis proyectos. Y me he dado cuenta lo feliz que seré cuando a medida que los vaya logrando. Mas ganas de trabajar por mis metas.

    • http://www.pedroamador.com/ Pedro Amador

      Nicolás… una excelente visión que veo que sirve potenciar tus metas. Ánimo.

  • http://www.facebook.com/luis.cochofel Luís Cochofel

    Lo he seguido y me ha sido muy agradable. Gracías por compartir!

    • http://www.pedroamador.com/ Pedro Amador

      Luis muchas gracias por el comentario y muy agradecido si compartes el blog con tus amistades.

  • CARLOS ARTURO LOZANO SANCHEZ

    excelente reflexión de control emocional…….proyectamos futuro y vamos a la búsqueda de nuestros propios suenos……………dice el adagio de nuestros abuelos….sonar no cuesta nada…..solo empeno,ganas , voluntad y creer en lo que hacemos….. podemos cambiar nuestra vida….el universo se mueve y nosotros somos parte de ese universo….gracias

    • http://www.pedroamador.com/ Pedro Amador

      Muchas gracias por el comentario Carlos… ¡y compartimos universo! :D

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