Vivir sin estres

Rápidos consejos para Vivir sin Estrés

Extraordinarios e infalibles videos con claves para vivir sin estrés. Son consejos grabados en la Radio ALFA FM por el ingeniero y coach Pedro Amador que te enseñarán a mejorar tu autoestima rápidamente y vivir sin estrés.

Si siempre te has propuesto alcanzar todos tus sueños, ¿por qué no hacerlo ahora? Es el momento de vivir sin estrés disfrutando de todos estos sabios consejos.

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¿El poder de la envidia?

¡La mala envidia! Tendemos a desear las cosas de los demás más que las nuestras. Tendemos a desear (envidiar) las cosas de los demás, en muchos casos, más que las nuestras, ¿y si aprendemos a cambiar este sentimiento?

El poder de la envidia tiene una doble lectura: por un lado nos alimenta nuestra propia insatisfacción, y por otro, nos limita sonreír a los que nos rodean. Todo lo que sea envidia sana, y que nos haga marcarnos retos más altos, es interesante. Pero meditemos en nuestro yo más profundo, y dejemos la envidia mala a un lado.

Así que, ¿cómo puedo triunfar en la vida? ¡Anímate a vivir sin estrés con este rápido consejo del video!

Creencia “Querer es poder”

¿Querer es poder? El problema real consiste en que muchas personas, empeñadas en que querer basta para conseguir algo, pueden llegar a sufrir una depresión (tras mucha ansiedad) cuando tras mucho tiempo, no consiguen eso que han deseado.

Querer las cosas está muy bien, pero primero hay que pensar si lo que queremos tiene coherencia, no implica ir contra la naturaleza (la física o la de las preferencias de las personas que nos rodean), y está ligado a un conjunto de cambios (que incluso puede que por problemas del contexto, no consigan llevarnos a nuestro objetivo)

¡Aprende a controlar tu estrés con este rápido consejo del video!

No Soy Rico No Soy Guapo, ¿Cómo puedo TRIUNFAR en la vida?

 

No nos engañemos, porque la realidad es la realidad y no es fácil triunfar en la vida. Quien nace guapo -si además es alto mejor- y con una buena fortuna, ¡tiene parte del éxito asegurado!

 También es cierto que hay ricos y guapos con una tontería encima que da vergüenza, pero al sobrarles el dinero, no tendrán como bajarse de la misma.

Así que, ¿cómo puedo triunfar en la vida? ¡Anímate a vivir sin estrés con este rápido consejo del video!

¿Cómo puedo TRIUNFAR sin Compararme con los Demás?

Basta ya de comparaciones, y comencemos a responsabilizar a la gente por sus actos, y no por si lo hacen mejor o peor de los demás.

Es bueno compararse con los mejores para aprender y ser más competitivos. Pero compararse con los peores para no aceptar las propias incapacidades, me parece de rezagados.

¡Anímate a vivir sin estrés con este rápido consejo del video!

Cómo dejar de AMARGARTE

Hace poco uno de mis grandes mentores me dijo claramente, “¡es que no paráis de sacar punta a todo!”, y me llevó a una gran reflexión… ¿a qué se estaba refiriendo?

Sencillo, ¿se imaginan pintar mucho y después sacar punta todo el día sin volver a pintar? Sería una forma de gastar el lapicero habiendo perdido su sentido inicial…

¡Volvamos a pintar para vivir sin estrés con este rápido consejo del video!

Cómo usar excusas para no cambiar

Ahora es un momento maravilloso para que disfrutes de tu sofá y estés muy cómodo sin hacer nada de lo que tienes pendiente. ¿Son los demás los que siempre te obligan a hacer cosas estúpidas?

Empecemos por una sencillo “excusómetro” que te ayudará a entender cómo las personas evitan cambiar…

¡Anímate a vivir sin estrés con este rápido consejo del video!

Cómo MEJORAR las Relaciones

¿Te has parado a pensar con cuánta gente nos relacionamos cada día? No estamos solos, aunque en algunas ocasiones nos gustaría, y la realidad es que estamos destinados a compartir nuestras vidas con muchas personas.

Siempre me entristece pensar que hay demasiada gente que no se sabe relacionarse, y prefieren buscar la diferencia en vez de todo lo bueno que nos une. En la variedad está el gusto, siendo maravilloso que existan distintas culturas, religiones, idiomas, etc. Pero en vez de sacarle valor a esto, muchas veces, es un motivo de enfrentamiento, de peleas, e incluso guerras por el poder.

¡Anímate a mejorar las relaciones para vivir sin estrés con este rápido consejo del video!

5 cosas para dejar de hacer y ser más productivo

Aquí os dejo algunas ideas ahora que la sociedad tiene al fenómeno Focus (Focus: The Hidden Driver of Excellence, de Goleman), para controlar un poquito.

Personalmente no estoy en esta onda “focus” porque sería aceptar que no somos multitarea, pero sí en la idea de… ¡vamos a producir un poquito mejor con los consejos de este video!

TODO lo que tienes que tener en la VIDA

Te comparto a continuación las diez cosas indispensables en tu vida, sin orden concreto, pero que indican una configuración mínima… ¿ya tienes el último modelo de auto o coche? ¿ya tienes la casa de tus sueños?

¡Tienes que estar a la última para poder vivir sin estrés con estos consejos rápidos!

5 VAMPIROS EMOCIONALES: qué son y cómo llevarlos

Un vampiro emocional se alimentará de tu estado de ánimo sin necesidad de morderte el cuello. Por si fuera poco, el vampiro emocional no necesita esperar a que caiga la noche, está presente en cualquier momento.

Los vampiros emocionales te absorberán sin parar toda tu energía y muchas veces, intentes lo que intentes, seguirá feliz aunque objetivamente su vida sea un desastre. ¡Vampiros emocionales!

¡Aprende a que no te causen estrés con los consejos de este video rápido!

¿Cómo ser feliz y vivir sin estrés?

La felicidad es algo personal e intransferible, que debemos trabajar cada uno. Quiero compartirte algunas ideas que te ayudarán a reflexionar y seguro te servirán para borrar ciertas creencias y pensar de forma más sana.

¡Aquí empiezas un camino para vivir sin estrés con los consejos de este primero video rápido!

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Vivir sin Estrés
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Vivir sin Estrés
Descripción
Extraordinarios e infalibles videos con claves para vivir sin estrés. Son consejos para Vivir sin Estrés grabados en la Radio ALFA FM por el ingeniero y coach Pedro Amador que te enseñarán a mejorar tu autoestima rápidamente y vivir sin estrés.
Autor
Escritor
Pedro Amador
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