¿Necesitas un poco de apoyo para iniciarte en el crecimiento personal? Son muchos años de escribir sobre el coaching, para desarrollar la Metodología Autocoaching, y aquí te quiero compartir un montón de recursos gratuitos para iniciarte en la disciplina del coaching. Con 10 conversaciones del coaching financiero12 del coaching de trabajo10 del coaching de amor7 delcoaching de familia12 del coaching en ocio9 del coaching de salud9 del coaching de hogar12 del crecimiento personal, ó 12 para iniciarse al coaching. Unos ejemplos para que veas el tipo de preguntas que te pueden ayudar a reflexionar:

¿Cómo le digo a mi pareja que quiero terminar con la relación?
Esta es una cuestión muy delicada para llevar acabo, por lo que te sugiero que dediques unos minutos a pensar sobre estas preguntas para que encuentres la mejor solución para lograrlo:

  • ¿Estás realmente seguro de lo que quieres?, ¿has contemplado que es lo que vas a ganar y perder?
  • ¿Qué herramientas necesitas para hacerlo?, ¿planes, valentía, orgullo, estima? y sobre todo ¿como hacerlo sin hacer sentir culpable ni avergonzar a nadie?
  • Imagina que ya lo has hecho ¿cómo es la sensación de lograrlo?, ¿qué pasos has dado para conseguirlo?
  • Si tu compromiso es real, ¿cuándo lo vas a realizar?

¿Cómo le digo a mi jefe que quiero un aumento de sueldo?
Sin duda el aumento de remuneración es algo que todos deseamos, antes que nada te propongo que reflexiones sobre:

  • ¿Qué opciones reales tienes de conseguirlo?
  • ¿Qué méritos has acumulado para conseguir ese aumento salarial?
  • ¿Qué ideas se te ocurren para conseguirlo?
  • ¿Quién puede influir directamente en una decisión de aumento salarial?
  • ¿Quiénes podrían apoyarte para conseguirlo

¿Cómo tratarme a mí misma después de experimentar un fracaso?
Para conseguir lo propones en tu cuestión, permíteme que sugiera algunas preguntas poderosas que con las que podrás iluminar tu camino:

  • ¿Qué es lo que realmente te gustaría que ocurriera en tu vida?
  • ¿Qué aspectos quieres que sean más adecuados o mejoren en tu vida? ¿Qué vas a ganar con ello?,
  • ¿Qué acciones vas a emprender para superarte?
  • ¿Qué te comprometes a hacer para lograrlo?

Recuerda... solo tienes que pulsar en los enlaces y puedes empezar con estas conversaciones del coaching financierocoaching de trabajocoaching de amorcoaching de familiacoaching en ocio, coaching de saludcoaching de hogarcoaching de crecimiento personal. Te ayudarán a poner en orden tu vida... ¿Te animas?

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