¿Y si usamos una herramienta más avanzada que la Rueda de la Vida? ¿Podemos analizar nuestro estado de ánimo con alguna herramienta de coaching? Es fácil mirarse en el espejo, pues la mayoría lo hacemos todos los días antes de salir de casa. Pero mirarse en el espejo emocional y ver realmente cómo nos sentimos no es nada fácil. ¿Te has parado a pensar qué te bloquea en tu vida? ¿Te has parado a pensar qué te impulsa en tu vida?

Mi herramienta favorita, que desarrollé ya hace unos años, es el Mapa Global de la Vida. Algunos lo critican de simplista, pero realmente pretende ser eso, una forma sencilla de evaluar tu vida. Luego ya te puedes complicar la cabeza con cualquier herramienta avanzada, pero créeme que si trabajas esta herramienta te harás una buena idea de cómo estás a día de hoy. Luego ya puedes seguir, si quieres iniciarte en una herramienta que te apoye, en Happinessplay.es, pero eso ya es a gusto del consumidor.

Se cubren todas las áreas de la vida, y os comparto que en mi caso veo que tengo algunos temas de los que me estoy ocupando actualmente y otros que realmente han mejorado mucho desde la última vez. Sí, sí, sobre todo, es bueno hacer este ejercicio de vez en cuando, porque más importante que tu estado actual, es que aprendas de cómo sales de los momentos de crisis o qué te hace hundirte momentáneamente.

 

Mi Mapa de la vida

Mi Mapa de la vida en estos momentos (pulsa para ver en grande)

¿Te animas? En este capítulo de ConseguirLaFelicidad.com tienes la herramienta en Excel que podrás bajártela sin coste alguno y empezar a evaluar tu estado de ánimo.ES GRATIS (sin necesidad de incluir tu e-mail, sin comprar nada, sin tener que opinar en nada). Y desde aquí, como siempre, quedo muy agradecido si la practicas la herramienta y la compartes con tus amistades… ¡seguro apreciarán esta nueva visión de uno mismo!

⭐ Además de las reflexiones de ¿Te atreves a hacer una foto de tu estado de ánimo? disfruta...

▷ Mejores Reflexiones de Motivación Y Frases de la Vida


frases

frases para vivir sin estrés

racional

las personas no cambian

 

▷ Lo mejor que tengo del Coaching Personal


ejercicios y dinamicas de coaching

zona de confort coaching

origen del coaching

tipos de coaching

coaching

 

▷ Algunas reflexiones de Liderazgo


incompetentes

tipos de poderes

vampiro emocional

 

▷ Mejora en la comunicación con estos mega post


como hacer videos

cantineoqueteveo

actualizar youtube

 

▷ Reflexiones y frases de la vida: todo pasa por algo


no existe

coaching estafa

analisis ejemplo

 

▷ Mejores reflexiones de superación y frases de motivación


que es felicidad

posdcast

desapego emocional

 


imagenes de felicidad


imagenes de la felicidad

 

▷ Reflexiones de enamoramiento y amor


imagenes de amor

desenganche emocional

el amor de mi vida

 

▷ Emigrar por el mundo: Dubai o Uruguay


imagenes de trabajo

emigrar a uruguay

dubai mapa

 

 

Ey 👋 No olvides subscribirte

Pin It on Pinterest

Share This