La mejor herramienta para evaluar tu vida

by | Jul 5, 2016 | Reflexiones de la Vida | 1 comment

¿Evaluar tu vida? Es muy sencillo. No hace falta formación alguna o experiencia previa. En unos pocos minutos vas a poder realizar un ejercicio que te ayudará a entender tu vida. Para ello puedes usar el Facebook, tu álbum de fotos, o lo que creas conveniente, pero sigue los pasos uno a uno y responde usando un papel y lápiz a todas las preguntas…

 

Busca una foto que tengas del año pasado. Una que te guste en especial. Aquí va una mía.

Pedro Amador - Experto en felicidad

Dime, ¿qué pensabas en ese momento? ¿a qué atendías? ¿cómo era la gente a tu alrededor? ¿sales solo o acompañado? ¿te levantas con ganas? Ahora vuelve a mirar la foto otra vez, y piensa, ¿qué podrías haber evitado para ir a mejor? ¿a quién podrías haber pedido consejo para haber conseguido todo mejor? ¿qué deberías haber dejado de hacer para haber llegado más rápido a tu estado actual?

Busca un papel y apunta las tres cosas que te preocupan en este momento y las tres que te hacían feliz. Si no tienes papel y lápiz, vuelva al ejercicio en otro momento.

(continúa en la siguiente página)


👉 Vota mi candidatura al Word Happiness Awards de la ONU



1 Comment

  1. Gracias. Es una excelente propuesta que valro y agradezco para mejorar la calidad de mi vida.

    Reply

Muchas gracias por dejar tus reflexiones y comentarios...

  • Mejores reflexiones
  • Amar es para siempre
  • Experiencias de vida