Puede que estés al límite del barranco y no quieras aceptar la realidad. Es normal. Muchas veces nos cuesta aceptar lo que otros nos dicen una y otra vez. Puede que incluso presumas de estar yendo a terapia, al último coach de moda, o a la mejor relajación mindfulness de tu ciudad. No lo pongo en duda, y seguro me dirás que estás en el mejor momento de tu vida.

Ahora quiero que veas este video de una tierna canción en francés que he encontrado con subtítulos en español. Unas imágenes que transmiten a la perfección como muchas veces sentimos la angustia o el silencio.

Emociones que en muchas ocasiones nos han enseñado a callar y guardamos en silencio para nosotros. Queremos aparentar que todo va bien y repetimos a todo el mundo que nuestra vida es perfecta. Zero stress, no te intentaré convencer de lo contrario. Pero como expresa el video… no olvides lanzar un SOS antes de que sea tarde… ¡aquí estamos!

 

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