驴Ejemplos de coaching para mejorar en el trabajo? A menudo sentimos tanto miedo ante diversas situaciones que preferimos ocultarlas y no decir nada, pero unas sencillas preguntas desde la perspectiva del coaching nos ayudar谩n en nuestras situaciones del d铆a a d铆a. Recordemos que el coaching no intenta formar ni ofrecer consejos, ya que parte de la idea de que el cliente tiene todos los recursos necesarios para conseguir sus metas.

 

Te comparto algunos ejemplos de c贸mo se trabaja en las sesiones de coaching de trabajo, que comprobar谩s que formulan preguntas potentes que hacen pensar al cliente sus propias acciones.

馃懌 Quiero mejorar las relaciones que tengo en mi empresa

Para poder mejorar las relaciones dentro de tu empresa has de considerar una serie de puntos:

  • 驴Qu茅 imagen crees que los dem谩s tienen de ti en la empresa?
  • 驴Qu茅 acciones has de emprender para poder revertirla o mejorarla?
  • 驴Qu茅 es lo que puedes y no puedes cambiar de dichas relaciones?
  • 驴C贸mo influye el ambiente general de la empresa en tus relaciones profesionales?

馃挵 Quiero cobrar m谩s sueldo, ganar m谩s dinero

Sin duda el aumento de remuneraci贸n es algo que todos deseamos, antes que nada, te propongo que reflexiones sobre:

  • 驴Qu茅 opciones reales tienes de conseguirlo?
  • 驴Qu茅 m茅ritos has acumulado para conseguir ese aumento salarial?
  • 驴Qu茅 ideas se te ocurren para conseguirlo?
  • 驴Qui茅n puede influir directamente en una decisi贸n de aumento salarial?
  • 驴Qui茅nes podr铆an apoyarte para conseguirlo?

coaching para cuidar tus finanzas

馃憤 Quiero que me valoren m谩s en mi empresa (mi jefe, mis compa帽eros, en otros departamentos)

Es una importante cuesti贸n la que planteas, para conseguir que aumente tu val铆a dentro de la empresa debes preguntarte:

  • 驴Qu茅 esperas laboralmente de los dem谩s?
  • 驴Qu茅 crees que esperan los dem谩s de ti laboralmente?
  • 驴Cu谩l ser铆a tu escenario ideal para que esto ocurriese?
  • 驴C贸mo podr铆as llegar a conseguirlo?

rechazar o no tener en cuenta una posibilidad驴Rechazado en el trabajo? Este post te interesa…

馃帗 Quiero que mi empresa me proporcione m谩s formaci贸n

Sin duda alguna la formaci贸n es un aspecto fundamental para nuestro adecuado desempe帽o, has pensado en:

  • 驴Qu茅 es lo que realmente crees que te va a aportar la formaci贸n que la empresa te proporcione?
  • 驴Est谩s en el lugar adeudado para acceder a dicha formaci贸n?
  • 驴Qu茅 habilidades profesionales puedes poner en marcha para lograrlo?
  • 驴La formaci贸n que solicitar铆as est谩 en l铆nea con tus objetivos profesionales dentro de la empresa?

猸 Quiero crear mi propia empresa

Preguntas de coaching para las finanzas personalesPara comenzar semejante aventura piensa en:

  • 驴Cu谩l es tu proyecto so帽ado y que hay de real en 茅l?
  • 驴Has analizado bien todas las opciones de mercado?
  • 驴Has buscado asesoramiento profesional para apoyarte en el proceso?
  • 驴Qu茅 pasar谩 si las cosas no salen como deseas?, 驴cu谩l es tu plan alternativo (plan B)?

馃攧 Quiero cambiar de puesto o funciones dentro de mi empresa

Para cambiar de puesto y/o funciones dentro de la empresa te invito a que te tomes un tiempo y pienses sobre:

  • 驴Qu茅 aspectos son a los que est谩s dispuesto a renunciar para cambiar de puesto y cu谩les son irrenunciables?
  • 驴Por qu茅 es tan importante para ti ese cambio?
  • 驴Cu谩les son los factores indispensables que ha de tener tu puesto o departamento ideal?
  • 驴Qu茅 acciones puedes emprender para conseguir tu objetivo?
  • Te has planteado, 驴qu茅 habilidades necesitas para encajar en ese nuevo puesto de trabajo?

Video con frases de reflexi贸n sobre jefes t贸xicos…

馃摑 Quiero conseguir un contrato fijo/indefinido en la empresa, 驴qu茅 puedo hacer?

Est谩s en todo tu derecho de desear una mayor seguridad en tu vida laboral, y te sugiero que te plantees:

  • 驴Es 茅ste un objetivo plausible de conseguir?
  • 驴Cu谩les son tus motivaciones para lograrlo?
  • 驴Con qui茅n cuentas dentro de la empresa para que te ayude a alcanzarlo?
  • 驴Qu茅 ideas se te ocurren para tenerlo ya?
  • 驴Puedes hacer m谩s cosas para demostrar un alto desempe帽o y ser considerado?

馃懛 Quiero conseguir trabajo

Ante una b煤squeda laboriosa como la que est谩s llevando a cabo, reflexiona:

  • 驴Has hecho todo lo que estaba en tu mano para conseguirlo o podr铆as haber hecho algo m谩s?
  • 驴Qu茅 ideas se te ocurren para conseguir tu ideal en la vida profesional?
  • 驴Qu茅 habilidades son las que te hacen resaltar sobre los dem谩s?
  • 驴Cu谩ndo vas a empezar y qu茅 acciones vas a tomar?
Seguro te gusta este video donde explico c贸mo mejorar en el trabajo…

馃懃 Quiero cambiar de sector de trabajo

Para un cambio de sector como el que te propones me gustar铆a que pensaras detenidamente en:

  • 驴Qu茅 te motiva para buscar oportunidades en ese sector?
  • 驴Has evaluado los requerimientos para poder acceder laboralmente a ese sector?
  • 驴Has evaluado las expectativas que generas respecto a ese nuevo sector laboral?
  • 驴Qu茅 alternativas tendr铆as en caso de que no lo consiguieras?
  • 驴Qu茅 personas conoces que podr铆an ayudarte?

馃挅 Quiero trabajar en lo que me gusta

Para conseguir trabajar en lo que te entusiasma plant茅ate las siguientes reflexiones:

  • Qu茅 es lo que m谩s te motivar铆a de ese nuevo trabajo?
  • 驴Cu谩nto esfuerzo est谩s dispuesto a poner en conseguirlo?
  • 驴C贸mo puedes superar los obst谩culos que se interponen en tu camino?
  • 驴Qui茅n conoces que pueda ayudarte a conseguirlo?
  • 驴Has pensado en las actividades / funciones que te estimulan profesionalmente?
Seguro que te gusta este video donde explico el liderazgo efectivo

馃挷 Quiero cobrar el paro (la prestaci贸n por desempleo)

Para acceder a las prestaciones por desempleo te invito a que pienses:

  • 驴Has recabado toda la informaci贸n necesaria?
  • 驴Has valorado si tus expectativas se adecuan a la realidad?
  • Tanto si lo consigues como si no lo consigues, 驴te has planteado qu茅 vas a hacer?
  • 驴Has planificado en qu茅 vas a emplear la prestaci贸n?

馃巿 驴Qu茅 hago para no perder mi trabajo en tiempos dif铆ciles?

Ante la incertidumbre te recomiendo que reflexiones sobre:

  • 驴Qu茅 cualidades te hacen indispensable en tu trabajo y c贸mo les puedes sacar m谩s partido?
  • 驴Qu茅 otras alternativas se te ocurren para conservar tu trabajo?
  • 驴Qui茅n te puede proporcionar apoyo en la empresa?
  • 驴Si perdieras tu trabajo qu茅 opciones se te presentar铆an?

 


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鈻 驴Qu茅 m谩s informaci贸n deber铆a saber sobre el cambio?

Para eso nada mejor que apoyarte en la infinidad de herramientas y ejercicios que tengo recopiladas en esta p谩gina de ejercicios de coaching. Seguro te interesa trabajar con muchas de ellas:

鈻 驴ALGUNA APP ME PUEDE AYUDAR?

Quiz谩s no lo conoc铆as, pero por fin vas a tener tu asistente personal que te va a ayudar a ver c贸mo est谩s, saber lo que quieres en la vida, y a marcarte cambios. 驴A qu茅 esperas para probarlo? (tienes unos meses gratuitos de prueba)

 

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T铆tulo
12 Conversaciones de coaching para mejorar el trabajo 馃捈
Nombre del art铆culo
12 Conversaciones de coaching para mejorar el trabajo 馃捈
Descripci贸n
Ejemplos de preguntas de coaching con las que podr谩s empezar a poner en pr谩ctica las ideas de la metodolog铆a Autocoaching para mejorar en tu trabajo
Pedro Amador
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