Hoy os quiero compartir un nuevo mantra para vivir mejor. Es un mantra que se puede uno repetir así, como improvisadamente, y te deja súper estupendo. Te aseguro que te hará cambiar de actitud si lo interiorizas bien. El mantra dice tal que así:

Hoy es un buen día para comenzar a pensar de forma diferente. ¡Sí!

Hoy quiero tener más pensamientos positivos todo el día. ¡Sí!

Hoy voy a fluir con las personas que me quieren. ¡Sí!

¡Sí! ¡Sí! ¡Sí!

Atrás dejo las cosas que no me han funcionado. ¡Sí!

Atrás dejo los pensamientos negativos que sólo estorban. ¡Sí!

Atrás dejo a las personas que me consumen mi energía. ¡Sí!

¡Sí! ¡Sí! ¡Sí!

Soy el responsable de las cosas que me pasan. ¡Sí!

Soy la persona que vive en el presente, teniendo en cuenta el pasado, y mirando al futuro. ¡Sí!

Soy quien quiero ser y me acepto como soy. ¡Sí!

¡Sí! ¡Sí! ¡Sí!

Ya no culpo a todos las personas de mis problemas. ¡Se acabó!

Ya no quiero hacerme la víctima todo el día. ¡Se acabó!

Ya voy a dejar de prejuzgar sin sentido todo lo que me rodea. ¡Se acabó!

¡Se acabó! ¡Se acabó! ¡Se acabó!

 

¿Y si te digo que este mantra no vale para nada? Bueno, sí lo has pronunciado en voz alta, créeme que no tengo ninguna intención de convencerte de si funciona o no… ¡tú ya lo habrás sentido! Muchas gracias por compartir vuestra experiencia.

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Acerca de 

Considerado un pionero en comunicación y crecimiento personal y profesional. Colabora numerosas veces en TV, radio o prensa y ha desarrollado la innovadora aplicación de la felicidad miGPSVital, basada en la Metodología Autocoaching. Autor de cuatro libros de crecimiento personal y decenas de artículos.

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