驴Preguntas d茅biles o preguntas poderosas? 驴Por d贸nde empezamos hoy? Te guste o no, todas las preguntas que realizas conllevan supuestos e ideas que deben ser aceptadas para que la pregunta tenga sentido. Las preguntas dirigen la atenci贸n hacia ciertas 谩reas y la alejan de otras. Por ejemplo, 驴cu谩l es la gravedad de la situaci贸n? contiene el supuesto de que la situaci贸n es grave. O la pregunta, 驴cu谩l es la mejor opci贸n para resolver esta situaci贸n? contiene el supuesto de que tienes m谩s de una elecci贸n, y de que la situaci贸n tiene una soluci贸n. Es muy importante que prestes atenci贸n al tipo de preguntas, que formulas a menudo, para encontrar los supuestos que haces de forma inconsciente. Recuerda que las preguntas evocan estados emocionales.

Las preguntas que comienzan con un por qu茅 suelen ser menos poderosas y tienden a enfocarse en el pasado sin ayudar a pasar a la acci贸n. Por ejemplo, en vez de preguntarte: 驴por qu茅 tengo tan mala suerte?, es m谩s proactivo preguntarse: 驴c贸mo puedo evitar esta situaci贸n en el futuro? O en vez de preguntarte: 驴por qu茅 me pasa siempre lo mismo?, es m谩s proactivo preguntarse: 驴qu茅 puedo aprender de esta experiencia?

Una pregunta, que empieza con un por qu茅, puede ser poderosa si la enfocamos a identificar nuestros valores. Por ejemplo, 驴por qu茅 hice esto? 驴Qu茅 fue importante aqu铆 para que hiciera esto?

Las preguntas que empiezan con qu茅 y c贸mo son m谩s poderosas. Es m谩s probable que se enfoquen en el presente, en una situaci贸n concreta y que lleven a la acci贸n. Una excepci贸n es: 驴qu茅 deber铆a hacer?, aunque resulta mejor formulada as铆: 驴qu茅 es lo que quiero hacer?

Preguntas d茅biles

Preguntas poderosas

En resumen, las preguntas poderosas est谩n orientadas hacia el futuro y conducen a la acci贸n. Est谩n orientadas hacia la meta y no hacia el problema, y preguntan qu茅 en lugar de por qu茅. Es importante recordar que contienen supuestos positivos y 煤tiles acerca de la situaci贸n. Veamos, a continuaci贸n, algunos ejemplos de preguntas poderosas:

  • 驴Qu茅 no estoy dispuesto a cambiar?
  • 驴Qu茅 har茅 de diferente manera la pr贸xima vez?
  • 驴A qu茅 me estoy resistiendo?
  • 驴Qu茅 har铆a si no pudiera fracasar?
  • 驴Cu谩les son mis expectativas aqu铆?
  • 驴Cu谩les son mis habilidades y talentos?
  • 驴Qu茅 h谩bitos me est谩n deteniendo?
  • 驴Hasta qu茅 punto estoy comprometido con mi objetivo?
  • 驴Cu谩les son mis recursos en esta situaci贸n?
  • 驴Qu茅 es lo que m谩s me motiva?
  • 驴En qu茅 pierdo la noci贸n del tiempo?
  • 驴Qu茅 otras opciones tengo?
  • 驴Qu茅 es lo mejor que podr铆a suceder?
  • 驴C贸mo y cu谩ndo sabr茅 que he alcanzado mi meta?
  • 驴Qu茅 me impide conseguirlo?
  • 驴Qu茅 m谩s voy a hacer?
  • 驴Qui茅n puede ayudarme?
  • 驴En qui茅n me estoy convirtiendo?
  • 驴En qu茅 谩reas de mi vida no me siento satisfecho a煤n?

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T铆tulo
Preguntas d茅biles vs Preguntas poderosas 馃
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Descripci贸n
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