Sigue el esquema de arriba a abajo y verás de qué forma tan sencilla puedes empezar a no comerte los problemas de los demás... Apoyar a los amigos es maravilloso, pero algunas persona no saben cómo afrontar la vida... ¡y ya va siendo hora de que no te carguen sus penas!

Cómo estar sano y vivir sin estrés

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