Hoy es el día del amor. Un día para celebrar al amor. Pero un día que nos debe recordar que el amor se trabaja día a día. Este año he pospuesto el evento de AmadorEsMiCupido.com porque he descubierto una cosa que es una pura fuente de amor, y se llama Nicolás. En cualquier caso, el próximo año prometo volver a la carga y compartir mucho más amor, ¿dónde será? Un misterio… Os quiero compartir un bello poema de una bloguera, Blanca Amor, que dice...

¿Estamos preparados para pedir lo que necesitamos en la vida? Es uno de los ejercicios que más recomiendo… ¡aprender a pedir con una buena Carta a los Reyes Magos! Reconozco que no es habitual este tipo de ejercicios, y que mucha gente piensa que es un mero razonamiento mental, ¡qué el amor no hay quien lo controle! (bueno, normalmente acaban cansados de esa creencia). Pero cuando lo hayan hecho, de verdad, se darán cuenta de muchas cosas....

¿Estamos preparados para pedir lo que necesitamos en la vida? Es uno de los ejercicios que más recomiendo… ¡aprender a pedir con una buena Carta a los Reyes Magos! Reconozco que no es habitual este tipo de ejercicios, y que mucha gente piensa que es un mero razonamiento mental, ¡qué el amor no hay quien lo controle! (bueno, normalmente acaban cansandos de esa creencia). Pero cuando lo hayan hecho, de verdad, se darán cuenta de muchas...

Al igual que la Rueda de la Vida te ayuda a valorar tu grado de satisfacción en los distintos apartados de la vida (ver aquí), como mostré en mi segundo libro “Autocoaching para despertar“, se pueden hacer otras ruedas para analizar más en detalle otras áreas de la vida.  Necesitarás una hoja en blanco y hacer un círculo dividido en ocho sectores, como se muestra en la figura. Puntúa cada quesito de cero a diez con tu grado de...

Internet está evolucionando a la velocidad del rayo, y las personas también. No hace muchos años que las mujeres seguían buscando al príncipe azul de las películas de Walt Disney, pero las cosas parece que está cambiando en una juventud cada vez más conectada y que ya no se creen tanto cuento infantil. Este es el comentario de una foto que encontré el otro día en el perfil de Facebook de una adolescente de 16 años… No quiero una relacion...

Desde hace pocas décadas los hombres nos encontramos con una paradoja: ­ en la mayoría de las sociedades se nos valora por el número de mujeres que hayamos podido conquistar pero al mismo tiempo que consigamos en una pareja un eterno cariño. Me podrán decir que no es verdad, pero si observan los últimos términos aparecidos como “metrosexual”, “follo-amigo” (amigos con derecho a roce), etc., verán que no ando muy desencaminado. En las reuniones...

Los contratos son una figura mercantil que indica un conjunto de obligaciones y derechos entre dos partes. En el amor no se dicen utilizar como tales, aunque en la práctica el matrimonio es como un contrato, incluso con clausulas de separación en algunos casos. La realidad es que en mis últimos dos años, y con formación en coaching de relaciones, he analizado con mayor detalle las relaciones, en especial las de pareja, y comprobado la cantidad...

¿Ha estado enamorado alguna vez? ¿Ha pensado que daría la vida por la otra persona? ¿Pero luego ha cambiado de pareja? ¿Verdad que pensó que el mundo se venía abajo? ¿Verdad que pensó que ya no podía respirar? ¿Verdad que pensó que nada volvería a ser igual? ¿Se acabó el mundo? ¿Dejó de respirar? Muchas veces, hasta puede que haya encontrado algo incluso mejor. Igual que el Excel aguanta cualquier plan de negocio porque no dejan de ser...

A menudo sentimos tanto miedo ante diversas situaciones que preferimos ocultarlas y no decir nada, pero unas sencillas preguntas desde la perspectiva del coaching, nos ayudarán en nuestras situaciones del día a día. Recordemos que el coaching no intenta formar ni ofrecer consejos, ya que parte de la idea de que el cliente tiene todos los recursos necesarios para conseguir sus metas.   Te comparto algunos ejemplos de cómo se trabaja en las...