Ahora busca una foto de hace dos años, alguna que quizás no te esperabas. Toma tu tiempo, yo te incluyo una mía que ni recordaba.

 

Intenta retroceder mentalmente lo mejor que puedas a ese momento, y dime, ¿qué te preocupaba cuándo te hicieron la foto? ¿A quién te sentías unido? ¿Cuál fue el último regalo que habías recibido y de quién era? ¿Te sentías apoyado por la gente más cercana?

Pedro Amador - Experto en felicidad

Anota en el mismo papel las tres cosas que te preocupaban en ese momento, y las tres que te hacían feliz.

(continúa en la siguiente página)

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