10 Conversaciones de coaching para mejorar el amor 💖

Reflexión de
Pedro Amador
junio 4, 2019 11:03 pm

¿Preguntas para parejas? ¿Coaching para parejas? Quizás estás buscando el coach del amor o coaching de parejas, pero, ¿qué tal unos ejemplos de coaching para mejorar en el amor? A menudo sentimos tanto miedo ante diversas situaciones que preferimos ocultarlas y no decir nada, pero unas sencillas preguntas desde la perspectiva del coaching nos ayudarán en nuestras situaciones del día a día. Recordemos que el coaching no intenta formar ni ofrecer consejos, ya que parte de la idea de que el cliente tiene todos los recursos necesarios para conseguir sus metas.Quisiera dejar la relación con mi pareja

Te comparto algunos ejemplos de cómo se trabaja en las sesiones de coaching de amor, que comprobarás que formulan preguntas potentes que hacen pensar al cliente sus propias acciones.

¿Cómo puedo mejorar la comunicación con mi pareja?

Sin lugar a dudas la comunicación es una parte esencial dentro de la relación, te propongo que investigues en Internet, leas literatura especializada y que busques cursos específicos. Por mi parte, quisiera hacerte una serie de preguntas que seguro te ayudarán a conseguir tus objetivos:

  • ¿Qué expectativas estás manejando?
  • ¿Qué quieres construir en tu relación?
  • Imagina que puedes encontrar lo que te buscas ¿cómo sería tenerlo?, ¿podrías planificar los pasos a seguir?
  • ¿Si realmente lo deseas, cuándo vas a empezar? ¿Cómo crees que podrías iniciar la conversación?

¿Cómo puedo mejorar mi relación de pareja?

Buscar la forma para llevarse bien dentro de la relación puede ser una tarea ardua pero que puede reportar muchos beneficios. Yo además de animarte a que lo consigas me gustaría plantearte unas cuestiones para que te sea más sencillo conseguirlo:

  • ¿Qué situación es la que tienes actualmente?
  • ¿Cuál es tu ideal de relación?
  • ¿Cómo puedes utilizar tus habilidades para acercar tu relación actual a la ideal?, ¿cómo puede ayudarte tu pareja?
  • ¿Si estás realmente comprometido, qué es lo que vas a hacer y cuándo?

Quiero aprender a resolver conflictos con mi pareja

Estoy de acuerdo que la resolución de conflictos es una habilidad que te será útil para tu convivencia. Te animo a que trabajes para conseguirlo y para ello nada mejor que responder a estas cuestiones para que te resulte más sencillo conseguirlo:

  • ¿Qué cualidades no has estado utilizando para resolver los conflictos?, ¿Cuáles crees que vas a utilizar a partir de ahora?
  • ¿Qué factores necesarios y motivadores (condiciones) te van a ayudar a conseguirlo?
  • ¿Qué harás para dar un paso más hacia tu cometido?, ¿qué necesitas que haga tu pareja?
  • ¿Si estás comprometido al 100%, cuándo empezarás?

Quiero ser feliz con mi pareja

Comparto contigo la complicación de tener que lidiar con esta situación y de la importancia de no tenerla, para que puedas conseguir tu objetivo te propongo que respondas a estas preguntas para que te ayuden a lograr tu propósito:

  • ¿Te has planteado la posibilidad de buscar aspectos positivos y de aprendizaje?
  • ¿Qué valores son los que compartes con tu pareja? e ¿intereses comunes?
  • ¿Hasta qué punto crees que puede mejorar la relación? ¿qué habilidades personales pueden ayudarte a conseguirlo?
  • ¿Has considerado qué grado de compromiso tienes para hacerlo?
  • ¿Cuándo y cómo vas a ponerte en marcha?
Te gustará este video con reflexiones sobre la vida importantes
Pulsa aquí si no ves la reflexión: https://youtu.be/WaG9yDxCzFQ

Quiero aprender a ser apasionado/a, deseable... en mi relación de pareja

Condimentar nuestra relación con ingredientes como la pasión, el deseo… puede hacer que sea muy sabrosa. Te recomiendo que para mezclar bien los ingredientes y no tapen el resto de sabores respondas a estas preguntas que te ayudarán con tu propósito:

  • ¿Qué expectativas estás poniendo en el fuego?, ¿seguro que compartís los mismos gustos culinarios?
  • ¿Qué capacidades tuyas no estás utilizando para que la cosa hierva?, ¿qué te falta para añadir candela?
  • Imagina que ya lo has conseguido ¿cómo sería la sensación de lograrlo?, ¿qué recetas has inventado para ello y en qué te ha ayudado tu pareja?
  • ¿Qué vas a preparar y cuándo vas a empezar?

Quisiera dejar la relación con mi pareja

Es esta una cuestión muy delicada para llevar acabo, por lo que te sugiero que dediques unos minutos a pensar sobre estas preguntas para que encuentres la mejor solución para lograrlo:

  • ¿Estás realmente seguro de lo que quieres?, ¿has contemplado qué es lo que vas a ganar y perder?
  • ¿Qué herramientas necesitas para hacerlo?, ¿planes, valentía, orgullo, estima? y sobre todo ¿cómo hacerlo sin hacer sentir culpable ni avergonzar a nadie?
  • Imagina que ya lo has hecho ¿cómo es la sensación de lograrlo?, ¿qué pasos has dado para conseguirlo?
  • Si tu compromiso es real, ¿cuándo lo vas a realizar?

¿Te sientes que todo te da igual? Lo que te pasa se llama 𝗔𝗣𝗔𝗧Í𝗔 y tiene fácil solución, ¿quieres saber cómo salir de la apatía?

Me gustaría poder aprender a gestionar los conflictos dentro de mis nuevas relaciones

Planteas una cuestión lo suficientemente complicada como para que dediques unos minutos a reflexionar sobre las preguntas que te voy a proponer para que puedas conseguir tu propósito:

  • Moderadamente, los conflictos y los problemas pueden ser una fuente de crecimiento, ¿te has planteado la posibilidad de buscar lo aspectos de aprendizaje?
  • ¿Hasta qué punto crees que puedes conseguir lo que te propones?, ¿qué habilidades personales pueden ayudarte a conseguirlo?
  • ¿Has considerado qué grado de compromiso tienes para hacerlo?, ¿estás suficientemente motivado?
  • ¿Cuándo y cómo vas a ponerte en marcha?

Necesito poder aprender a convivir con mi pareja, ¿Qué puedo hacer?

Este es uno de los puntos críticos dentro de la relación y para que puede mejorar te sugiero que busques toda la información que puedas a través de Internet y literatura especializada ya que te será muy útil. Por mi parte quisiera hacerte una serie de preguntas que seguro que te ayudarán en tu cometido:

  • ¿Qué tipo de convivencia tenéis, es de común acuerdo o ha salido espontáneamente?
  • ¿Qué valoras de la relación?, ¿qué es lo que más te gusta?, ¿compartís los mismos gustos?
  • ¿Qué cosas son la que queréis mejorar y como podéis llevarlo a cabo?
  • ¿Cuándo lo vas a hacer?, ¿lo harás solo o con tu pareja?

Interesante reflexión de la vida para ver un antes y un después... ¡un ejemplo de cambio!

Quiero conseguir una pareja para toda la vida

Para la mejora de tus relaciones te propongo que uses empieces usando y prestando atención a estas cherramientas de la omunicación: la escucha, la asertividad y la empatía. Además te será de gran ayuda reflexionar sobre las preguntas que te voy a formular:

  • ¿Es posible que tengas desatendida tu Carta a los Reyes Magos en el Amor?, ¿cuáles podrían ayudarte a lograr el objetivo?
  • ¿Qué ideas se te ocurren para aprovechar mejor tus motivaciones internas?, y ¿tus recursos personales?
  • ¿Cómo mejorará tu relación si lo logras?, ¿cómo puedes planificarte para ir hacia el objetivo?
  • ¿Cuándo lo vas a hacer?

Me gustaría tener nuevas relaciones

Seguro que hallarás algunas ideas para guiar tu incertidumbre si te respondes con humildad a:

  • ¿Qué puntos fuertes tenéis en tu persona?, ¿cómo estos pueden ayudar a desarrollar las áreas más débiles?
  • ¿Hasta qué punto sabes el tipo de relación que estás buscando?
  • ¿Qué grado de flexibilidad y tolerancia tienes al buscar nuevas parejas?, ¿cómo podríais fortalecerla y que fuera provechosa para el propósito?
  • ¿Cuándo vas a ponerte manos a la obra?
Te gustará este video con reflexiones sobre la vida importantes
Pulsa aquí si no ves la reflexión: https://youtu.be/63stGSOK_v0

¡Y LOS MEJORES EJERCICIOS DE COACHING! ¡NO TE LOS PIERDAS!

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Esta reflexión fue modificada junio 4, 2019 11:03 pm

Pedro Amador

Considerado un experto en felicidad y pionero crecimiento personal y profesional. Colabora numerosas veces en TV, radio o prensa y ha desarrollado la innovadora Tecnología de la Felicidad (Happiness Play y Happiness Play Pro), basada en la Metodología Autocoaching. Autor de cuatro libros, decenas de artículos. Conferencista internacional. GRACIAS POR COMPARTIR donde gustes bajo normas COPYLEFT

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Ver reflexiones y comentarios

  • Excelente Pedro, me gusto mucho la forma en que realizas las interrogantes y todo sobre las relaciones de parejas, como lo abordas...

    Felicidades!!!

    Coachmarbella

  • Lo que dice es muy interesante pero mi situación es más complicada. Pues cuando hablo no me escucha aunque diga lo contrario. Quiero luchar para cambiar esto y en verdad no se como. Aclaró que ya se lo he dicho muchas veces y ya no se que hacer al respecto. Si me dieran un consejo se los agradecería mucho .

  • Muy bueno Pedro. La verdad que yo estoy empleando un metodo parecido y me es muy eficaz. Por cierto, yo también estoy empleando en mis tratamientos psicológicos la bioenergética, pues la aprendí de un psicologo de logroño y me está resultando muy eficaz. Besos y un saludo.

  • muy interesante, nadie se exenta de este tipo de situaciones, pero con recomendaciones así de útiles es más fácil aligerar los procesos.

  • Me gustaría descargar éste artículo en PDF y no es posible pues no se inicia la descarga como en otros artículos tuyos, podrías solucionar el inconveniente?? Gracias.

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