Es una pregunta que intentan resolver los mejores científicos del mundo. Hay escrito mucho sobre el tema, y quiero compartirles las principales ideas que he obtenido después de varios años de trabajar en el tema. Estos conceptos los comparto después de haber observado una muestra muy amplia y consensuadas entre distintos profesionales:

  1. Existen personas más felices que tú y personas menos felices que tú.
  2. Existen momentos en los que vas a ser más feliz y otros en los que vas a ser menos feliz.
  3. Existen emociones que te pueden hacer feliz y también infeliz.
  4. Existen entornos que te van a hacer más feliz y otros que te van a hacer menos feliz.
  5. Existen personas que con su compañía te hacen más feliz y otras tóxicas que te hacen infeliz.
  6. Existen trabajos que te darán mucha felicidad y otros que te harán sufrir como un loco.
  7. Existen en general cosas que te aportarán mayor felicidad y otras que te la quitarán.
  8. Incluso existen en general cosas que hoy te puedan hacer muy feliz y en poco tiempo te puedan hacer la vida imposible.
  9. Existes libros, expertos, o escuelas que te venden una felicidad, y otros que te ayudan a trabajar tu felicidad.
  10. En realidad, tu felicidad depende de ti, sólo tú la conoces.

¿Conclusión? ¿Ya has comprendido que eres el responsable de buscar y gestionar tu felicidad? Recuerda esto tan básico y tan importante, antes de que otra persona te robe tu libertad.

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Acerca de 

Considerado un pionero en comunicación y crecimiento personal y profesional. Colabora numerosas veces en TV, radio o prensa y ha desarrollado la innovadora aplicación de la felicidad miGPSVital, basada en la Metodología Autocoaching. Autor de cuatro libros de crecimiento personal y decenas de artículos.

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