La semana pasada os recordaba cómo conocer mejor nuestras preferencias de dónde alojarnos para el puente de mayo (ver aquí). ¿Preparasteis la lista? Si no es así, puedes ver aquí la entrada, y ponerte manos a la obra en unos segundos. Ahora que tienes la lista de condiciones necesarias y motivadoras para el alojamiento de tus sueños, os presentaré las reglas que rigen su funcionamiento. Si las piensas con un ejemplo tuyo te sorprenderás de lo...

A menudo sentimos tanto miedo ante diversas situaciones que preferimos ocultarlas y no decir nada, pero unas sencillas preguntas desde la perspectiva del coaching, nos ayudarán en nuestras situaciones del día a día. Recordemos que el coaching no intenta formar ni ofrecer consejos, ya que parte de la idea de que el cliente tiene todos los recursos necesarios para conseguir sus metas.   Te comparto algunos ejemplos de cómo se trabaja en las...

En pocos días muchas personas disfrutarán de unos días de merecido descanso, pero ¿sabes ya cómo elegir el alojamiento deseado? Para conocer lo que nos gusta os recuerdo cómo poner en práctica las condiciones necesarias y motivadoras (o factores como menciono en la Metodología Autocoaching), o como menciono en el tercer libro-blog (www.conseguirlafelicidad.com), nuestra Carta a los Reyes Magos. Las condiciones necesarias son los requisitos o...

Suena tan real como una fórmula matemática. Pero es una creencia que llevo digiriendo varios años y que me estoy replanteando en los últimos meses. Me ha llevado a superar muchos obstáculos, porque cuando algo malo va a ocurrir, entonces pienso aquello de… ¡todo tiene solución menos la muerte! Aunque he observado que tiendo conscientemente a alejarme de todo aquello que me puede ocasionar la muert, (es la pura defensa del cerebro reptiliano)....

A menudo sentimos tanto miedo ante diversas situaciones que preferimos ocultarlas y no decir nada, pero unas sencillas preguntas desde la perspectiva del coaching, nos ayudarán en nuestras situaciones del día a día. Recordemos que el coaching no intenta formar ni ofrecer consejos, ya que parte de la idea de que el cliente tiene todos los recursos necesarios para conseguir sus metas.   Te comparto algunos ejemplos de cómo se trabaja en las...

Sí, el coaching ayuda. ¿Pero está la gente preparada? Nos guste o no aceptarlo, normalmente la gente no quiere cambiar. Les aportamos un coach para que les ayude a conseguir sus sueños, evidentemente, a través de cambios ¿Y qué es esto del coaching? ¿Me va a ayudar a ser feliz? ¡Estupendo! ¿Cuándo empezamos? Siempre es así, y comienza un bonito paseo que acaba demasiadas veces en la pura realidad: somos nosotros los que tenemos que cambiar, y...

No, no, no, por más impaciente que seas, tienes que recordar que todavía no existe. Existirá y es bueno planificar un poco las cosas, pero siempre hay que estar preparado para que ocurrir cualquier imprevisto. Sin olvidar que puede suceder lo contrario de lo previsto. La única realidad es el presente, así que no merece la pena obsesionarse como un loco y proyectar del futuro todo lo malo o bueno que pueda ocurrir. En el pasado me obsesionaba...

Les comparto algunas fotos y emociones de sitios por los que pasé el año pasado, y en los que personalmente pude tomar un recuerdo con la cámara de fotos: Comencé el año con mi emoción favorita en Barcelona (España), en donde encontré en una pared escondida: “Vivir con tus recuerdos no es suficiente…”, y me hizo sentir el maravilloso amor de alguna persona que había expresado esto en una pared escondida cerca del Puerto Olímpico. Mi sorpresa...

Comencé en el coaching hace ocho años y siempre me ha apasionado compartir todo su valor, en multitud de radios, televisiones, entrevistas de prensa, congresos, etc. Como profesional de la comunicación, día tras día, he intentado mejorar el mensaje para que cada vez se entendiera de forma más clara y sencilla. Al final he vuelto al mensaje más básico: “el coaching es un proceso que ayuda o acompaña a las personas a conseguir resultados”, porque...