La fórmula de la felicidad ya existe y tú sigues con esa cara

Posted on ago 7, 2014 in Felicidad | 0 comments

¡Sonríe ya! ¡Venga pon positivismo en tu vida! ¡Alegra ya esa cara! ¿O es que todavía no sabes que ya han dado con la fórmula de la felicidad? Así aparece en el artículo de El Confidencial (Esta es la ecuación de la felicidad) de hace pocos días, en donde se observa como: Un grupo de investigadores de la University College London, liderado por el neurocientífico Robb Rutledge, ha logrado crear una ecuación que predice de forma precisa la...

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Despídete de la vida, ¡ya estás bien jodido!

Posted on may 17, 2014 in Felicidad | 2 comments

En serio, si tan mal anda la cosa, ¡pues a otra cosa mariposa!, ¿qué a todo el mundo le va bien menos a ti?, ¡pues a otra cosa mariposa!, ¿qué eres el único que no consigue nada?, ¡pues a otra cosa mariposa!, ¿qué no entiendes cómo has llegado hasta esta situación? Ahh… ¿pero no dijiste que siempre serías una mariposa preciosa? ¿O es que ahora eres un gusano? Si algo aprendí después de haberlo pasado, no mal, FATAL, ¡es que otra gente sabe...

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Cómo mantenerse feliz

Posted on abr 14, 2014 in Felicidad | 1 comment

Te quiero compartir un sencillo esquemas de esos que circulan por las redes sociales, una pequeña tontería que se me ha ocurrido graficar, pero que te aseguro que tiene mucha fuerza si realmente la llevas a cabo. ¿Te atreves? Esto que te comparto no es coaching, ni PNL, ni mentoring, ni nada de nada… ¡es sólo sentido común!, que dice simplemente evitar  juntarse con personas que no nos hacen bien. ¡Recibe cada nuevo artículo por e-mail!...

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De cuando compartir es un placer

Posted on mar 30, 2014 in Felicidad, Mejores entradas | 0 comments

Cuando el trabajo es tu pasión, todo fluye a las mil maravillas. Realmente vivo de mis trabajos en gestión de contenidos digitales o de ingeniero en gestión de proyectos (además de la docencia y algún cliente de mentoring/coaching que guste apoyar) y para mí el crecimiento personal (llámese coaching, mentoring, o “vainas en viagre”), es mi gran pasión y afición. Por eso escribo, por eso aprendo, por eso comparto. Creo que soy de las personas...

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HAPPYDAY

Posted on mar 20, 2014 in Felicidad | 1 comment

¡20 DE MARZO! ¡Hoy es el día Internacional de la Felicidad! ¿Lo vas a celebrar? Yo francamente, ¡NO!, no tengo ni idea de cómo se celebra. Quizás sea porque lo celebré ayer, y antes de ayer, y la semana pasada, y el mes pasado. Y lo celebraré mañana, y pasado mañana, y la próxima semana, y el próximo mes. ¡TODOS LOS DÍAS! ¡Claro que sí! La felicidad es un estado de ánimo que se trabaja todos los días, ¿a qué esperas para intentar ser un poco...

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Economía de la felicidad (con Marc Vidal)

Posted on ene 30, 2014 in Felicidad | 2 comments

¿Se puede medir la felicidad? Fue una de las preguntas que me lanzó Marc Vidal cuando tuvimos oportunidad de encontrarnos después de tanto tiempo. La respuesta fue bien sencilla: “sólo un tonto intentaría medirla”. ¿No os da la sensación de que hay mucho listillo intentándolo? Tras una excelente conversación en la que compartimos muchas experiencias vitales, al final la conclusión fue bien sencilla: la felicidad es objetiva, pero dentro de la...

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Cómo educar en felicidad (y además en la Universidad)

Posted on ene 14, 2014 in Felicidad, Mejores entradas | 0 comments

Encontrarás a mucha gente hablando de felicidad que toman como referencias a algunos expertos académicos como los siguientes: En Havard, Tal Ben-Shahar, doctor que dicta el curso “Mayor felicidad” y su cátedra está basada en encuestas y estudios de campo sobre las características y componentes que permiten vivir felizmente, a saber: realiza algún ejercicio, desayuna, agradece a la vida todo lo bueno que tienes, se asertivo, gasta el dinero en...

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Reflexiona antes de que te vayas a la mierda

Posted on ene 13, 2014 in Felicidad | 0 comments

Si lo has querido, puede que ni lo hayas tenido. Si lo has tenido, puede que ni lo hayas valorado. Cuando hablabas ni siquiera pensabas lo que decías. Cuando escuchas ni entendías qué te decían. Si dormías quizás te olvidabas soñar algo importante. Si estabas despierto quizás que soñabas todo el día. Cuando lo has conseguido, puede que ni lo hayas disfrutado. Cuando lo estabas viviendo, quizás que estabas dormido. Si te querían, tenías cosas...

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¿El dinero da la felicidad?

Posted on dic 15, 2013 in Felicidad | 4 comments

Lo cierto es que muchas veces nos dicen aquello de “el dinero no da la felicidad”, y personalmente no lo tengo tan claro, porque si bien es verdad que puede no dar la felicidad, si puede ayudar si lo sabemos gestionar. Hoy os quiero compartir la entrevista que he leído de la afortunada del premio más grande de la historia. Ha pasado, y pasa, ocultando su identidad, para no tener el miedo en el que viven los millonarios. Todo un ejemplo de vida,...

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